Det er en kendt situation, at det kan være svært at slappe af i starten af en ferie. Ofte bruges flere dage på at komme til at koble af, så ferie rigtig kan nydes.

Så und dig selv et par seancer inden din ferie, så du lærer at slappe af – ved afslutning af anden seance får du udleveret en enkel øvelse, så du hjemme kan holde fast i kunsten af at kunne slappe af.

Hænger du fast i en trummerum, der giver dig en stresset hverdag – uanset om det er de daglige rutiner, jobbet eller andre forhold kan du få hjælp til at få en bedre hverdag gennem hypnose.

Det vigtige er, at du giver slip og er parat til nogle – måske få – ændringer i din hverdag for at du får det bedre.